营养健康的早餐粥


来源:柳州满分家教网 日期:2017-8-15

营养健康的早餐粥

柳州满分家教网分享关于美味营养的早餐粥的做法。

 

 

       材料:大米,玉米粒,胡萝卜,香菇,火腿或者瘦肉

  做法:

  一、把大米洗净泡1个小时以上,胡萝卜洗净切成小粒,玉米粒我用的是罐头的,香菇、火腿也切成小粒。

  二、将大米中放些色拉油,同时放入香菇粒然后开始煮。

  三、开锅后,放入胡萝卜、玉米粒,边煮边搅拌,要按一个方向哦!

  四、感觉快熬好的时候(大概20分钟),放入火腿丁或者瘦肉,再次开锅后,撒入葱花,最好用盐调味即可。

  小窍门:如果用鸡汤熬此粥,味道更好的呢!

 

 

 

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