如何让孩子吃出健康和聪明？（二）
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第二步：不追着孩子喂食
家长正确的喂养行为可以帮助孩子养成良好的饮食习惯是非常重要的。我们经常看到，很多家长喂孩子的时候追着孩子满世界跑，往往一顿饭要吃三刻钟到一个钟头，但这种喂养方式是不对的。我们知道，孩子在幼儿园时吃饭是有时间规定的，一般在半个小时左右。如果在此之前孩子没有养成安静吃饭的习惯，很可能就会因为不适应吃饭而导致不愿意去幼儿园。解决这个问题的方法就是，在吃饭的时候，让孩子坐在宝宝椅或者坐在加高的凳子上，让孩子自己去吃饭，而不是家长满世界哄着追着喂饭。给孩子属于他自己的餐具，即便一开始可能因为孩子不会使用餐具，直接用手抓饭，把衣服、餐具搞得一团糟，但这也是培养孩子独立、专心、愉快进餐必需的代价，出现这种情况，家长千万要忍耐，不能因为怕脏怕乱，就又来替孩子动手了。
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编辑者：柳州家教中心（www.lzmfjj.com)